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去大连温泉度假村注意事项

发布日期:2023-07-31 作者: 点击:

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    温泉度假泡温泉以前,先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。


    不要独自一人泡,以免发生意外。避免空腹、饭后、酒后泡温泉,大连温泉度假泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色


    选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。


   在大连温泉酒店过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。皮肤干燥者浸泡温泉之后抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力


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