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温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些疾病的治疗。
冬季天气干燥,泡温泉可以治疗皮肤干痒,具有保湿作用,还可以夏病冬治,因为夏季紫外线照射强烈,温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!
在吃完饭结束之后,血液主要分配给了肠胃消化食物,供给大脑和心脏的血液相对较少。比如高血压、高血脂类人群,且已经出现了动脉硬化或斑块,在这种情况下还会成为急性脑卒中和心梗病发的诱因。所以不要吃完饭就泡温泉。
不是每一种人都可以泡的,部分皮肤病患者不宜泡温泉,孕妇也不能泡温泉,高温可能引发胎儿畸形,高血压,心脏病患者在规范服药的前提下可以泡温泉,但是一定要有家属照看,不能单独泡温泉。泡温泉会使人体水分蒸发迅速,要及时补充水分。
温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
不要以为浸温泉的时间及次数愈多愈好不要超过10分钟比较合适,以免加重心脏负担,然后离开,适当补充水分,防止体液过度蒸发导致脱水,稍作休息后再泡。