度假选择大连酒店温泉饭前泡还是饭后泡？

大连温泉度假

通常大家大连温泉酒店泡温泉，都是选择温泉酒店，所以一开始不清楚要带什么时，可以先询问酒店在泡温泉时可以免费提供什么。通常温泉酒店会提供更衣柜、拖鞋、大浴巾、热水洗浴、洗发水、沐浴露、茶水等，可以事先询问是否会提供这些物品，没有的话就自己戴上。

泡温泉的时间有什么讲究呢？泡温泉其实也会消耗一部分的体力，如果是饭前空腹的时候泡温泉很容易因为体力能量的缺少出现头晕想吐等症状，所以最好不要饭前空腹泡温泉。不可刚吃完饭去泡刚吃完饭如果马上去泡温泉会使原本要大量流入胃部的血液流向皮肤，从而出现消化不良等情况，所以刚吃完饭最好不要立即泡温泉。

最科学的说法是吃完饭1小时后，稍事休息再泡温泉，此时胃中食物已消化大半，胃部已不需要大量的血液供应，泡温泉不会对消化系统产生很大的影响，并且因为1个小时的食物消化吸收给身体补充了能量，所以也不会产生头晕等症状。饭后多久泡温泉比较好

夏天大连温泉酒店泡温泉可以帮助毛孔散热，达到解暑降温的目的，并且泡温泉还能解乏放松，帮助调和湿热困阻的脾胃，再加上温泉中的矿物质等元素在泡的过程中与皮肤的相互作用有益于皮肤的营养健康，所以夏天泡温泉是很好的。

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