温泉度假如何避免温泉皮肤病

发布日期：2018-03-05 作者：点击：

大连温泉度假

大连温泉度假温泉水温一般都是很高的，在40-43度左右。每个池子旁都会写着多少温度，一开始找一个温度不是很高的，先半身浴，这样对血液循环更好，如果一下子全身进入很热的温泉会非常容易疲劳。很多温泉除了室内的池子之外，还会有露天温泉提供。全身泡过高温的温泉之后就可以尝试。尤其是冬天，露在外面的脸觉得很凉爽身体却热乎乎的，超级舒服，可以相对泡较长的时间。

很多专家都会建议我们在泡大连温泉度假温泉前要咨询一下温泉的状况，包括温泉的泉质、酸碱值等问题。如果水质的酸碱度不合适，就需要加水稀释一下，这样不会使我们的身体不舒服。而在泡温泉前清洁身体时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓光。年龄较大的老人或婴幼儿都应避免泡温泉，因为他们对于水温较不敏感，容易烫伤。皮肤干或有冬季皮肤瘙痒问题的人，泡温泉时间不要太久。

　此外，记得多喝水补充因体温升高而流失的水分。脸上毛孔在高温里蒸太久，会产生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁这时敷上面膜，深层滋养，或用冷毛巾抹抹脸，给脸部肌肤降个温。结束后最好淋浴，把身体冲洗干净。洗澡时尽量不要用含皂质的清洁用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。并且注意及时涂抹乳液，帮助皮肤锁住水分。